Baupati
Baupati belum menambahkan profil bio.
0
Pertanyaan
1
Jawaban
1
Topik
801
Kali Dilihat
0
Voting Naik
0
Voting Turun
reps
• Dijawab sekitar 3 tahun lalu
Kenapa otot - otot saya tidak terbakar ketika saya memaksimalkan set sebanyak lima reps?
Kurangnya pembakaran ketika berolahraga: reps rendah = lebih sedikit pembentukan asam laktat. Pembentukan asam laktat menyebabkan "pembakaran" otot dalam otot - otot yang aktif. Kamu tidak akan merasakan pembakaran pada otot - ototmu ketika kamu melakukan reps rendah.
Meski begitu, terdapat hubungan…
0
0
0
0