781ddf43942a3954c7bb9301a3300742

Gunardi H

Gunardi H belum menambahkan profil bio.

Statistik User
0
Pertanyaan
1
Jawaban
1
Topik
1568
Kali Dilihat
0
Voting Naik
0
Voting Turun
Jawaban terbaru
peralatan gym • Dijawab lebih dari 6 tahun lalu

Peralatan apa yang harus dimiliki gym untuk membentuk otot?

Berikut peralatan yang harus dimiliki gym untuk membentuk otot:

  • Squat rack sederhana (bukan mesin smith)
  • Bangku untuk bench press
  • Bicep dan tricep curl
  • Palang untuk pull up
  • Barbel dan dumbbell (tentu saja)
  • EZ curl bar
  • Treadmill
  • Mesin pull down rown 
  • Mesin lateral row
  • Kantong tinju

Itu adalah peralatan -…