5ff7747de4fad92c7fd91b805b5f7e0f

Hartono F

Hartono F belum menambahkan profil bio.

Statistik User
0
Pertanyaan
1
Jawaban
1
Topik
1041
Kali Dilihat
0
Voting Naik
0
Voting Turun
Jawaban terbaru
elliptical • Dijawab lebih dari 4 tahun lalu

Kebugaran Kardiovaskular: Apakah peralatan elliptical membakar banyak kalori?

Usaha penuh selama 4 menit, yang melelahkanmu akan seimbang dengan percobaan sprint mil 4 menit. Kamu tidak perlu membuat jarak milnya, tapi jarak itu biasanya dipertimbangkan sebagai 100 pembakaran kalori untuk wanita dengan berat 125 lb. Kecepatan sebenarnya dalam semil itu tidak penting. Menutupi…