C96184b3d7d0d4c3fdc8585da683c7d5

Van J

Van J belum menambahkan profil bio.

Statistik User
0
Pertanyaan
1
Jawaban
1
Topik
803
Kali Dilihat
0
Voting Naik
0
Voting Turun
Jawaban terbaru
tidur • Dijawab lebih dari 3 tahun lalu

Bagaimana saya bisa mengurangi tidur?

Sebagai seorang penjaga sistem panggilan yang seringkali terbangun untuk setidaknya setiap minggu ketiga dalam hidup saya, ini ada beberapa tips :


  • Kualitas tidur sama pentingnya dengan kuantitas tidur. Pastikan ruang kamar anda benar-benar gelap saat malam hari, dan jika memungkinkan, coba atur…