Aktivitas apa yang baik saat memulihkan diri dari gegar otak?

Dilihat 570 • Ditanyakan sekitar 1 tahun lalu
1 Jawaban 1

Ini adalah aktivitas yang kulakukan: mendengarkan rekaman buku dari tape aku suka membaca sebenarnya, tapi sejak gegar otak membaca membuatku migrain. Jangan menonton TV itu akan membuat mata dan kepalamu sakit. Jadi perbanyaknya mendengar. Aku suka duduk-duduk di luar (gunakan kacamata karena mata mu akan sakit) dan dengarkan suara alam sekitar. Aku beruntung tinggal di daerah peinggiran. Aku tak tahu dimana bisa rileks jika tinggal di kota. Berinterkasi dengan orang lain melalui grup dan terapi juga bisa membantu. Melakukan petunjuk untuk menjalani hal baru seperti memasak sangat menantang dan aku suka memberi tantangan pada otak ku supaya tetap fokus.

Ku harap itu bisa membantumu.

Terjawab 11 bulan lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang