Apa beberapa tips kesehatan sehari-hari?

Dilihat 458 • Ditanyakan sekitar 1 tahun lalu
1 Jawaban 1

“Kesehatan adalah Kekayaan”

Beberapa tips untuk hidup sehat :-

Saat bangun minum segelas air hangat.

Bangun dengan semangat dan membuat rencana seharian

Setap hari lari pagi 15 menit

Olahraga rutin

Jangan berpikir negatif, selalu berpikiran positif

Lakukan pekerjaan

Minum jus, susu, bukan alkohol

Makan makanan bernutrisi. Buah, salad, kacang”an, d.l.l.

Yoga dan meditasi

Menjalani hobi

Baca novel atau buku

Buat rencana liburan dan berkunjung

Hormati orang tua, bicara sopan

Jaga pikiran tetap bersih dan tenang

Dengarkan musik atau menyanyikan lagu

Terjawab sekitar 1 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang