Apa contoh makanan ringan yang sehat?

Dilihat 613 • Ditanyakan lebih dari 1 tahun lalu
1 Jawaban 1

Buah atau sayuran apapun. Mungkin ini terdengar membosankan, tetapi kalau kalian lihat dari daftar buah dan sayuran yang telah dikenal (dan tentu saja hapus yang beracun pada manusia) makan kalian akan menemukan makanan ringan yang sangat sehat, makanan rendah kalori diseluruh dunia yang dapat kalian makan setiap saat. Kalau kalian memilih makanan ringan (buah dan sayuran) yang baru setiap hari (memerhatikan mana yang sedang musim jadi kalian tidak perlu memecahkan celengan setiap kalian pergi berbelanja), hal itu akan membuat kalian tetap termotivasi dan bahkan merasa gembira untuk makan makanan sehat karena kalian akan selalu menantikan entah ingin mencoba sesuatu yang baru atau mencoba yang sudah pernah. Aku sendiri juga menyukai kacang-kacangan. Satu tangan penuh dengan berbagai jenis kacang akan membuat kalian puas selama 1-2 jam. Kacang Almond dan Walnut juga biasanya termasuk paling sehat, tetapi apa saja boleh. Makanan ringan tersebut dipenuhi dengan protein dan poli/mono lemak jenuh...jenis yang baik jadi makanan tersebut sangatlah mengenyangkan. Aku juga menyukai buah pisang dan granola bar sebelum berolahraga. Kentang manis bakar juga enak.

Terjawab 10 bulan lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang