Apa makanan sehat yang murah yang bisa dimakan setiap hari?

Dilihat 8,5 rb • Ditanyakan lebih dari 2 tahun lalu
1 Jawaban 1

Alpukat mungkin bukan makan paling murah yang ada di pasaran, tapi alpukat adalah "makanan super" yang mengandung banyak nutrisi dan sangat bergizi, terutama kalau kamu membelinya dalam jumlah besar. Ada banyak cara untuk memakan alpukat, membuatnya menjadi guacamole, memotongnya dan memasukannya ke dalam salad atau sup, menggunakannya untuk membuat salad ayam (sebagai pengganti meyonaise), memanggang telur di dalamnya, memasukannya ke dalam smoothies, dan banyak lagi. 


Cara yang paling saya suka adalah membuat salad dari separuh alpukat, telur goreng, garam, merica dan memasukannya ke dalam roti. Saya memakannya paling tidak dua kali seminggu. Selain itu, kamu juga bisa mengganti karbo seperti pasta dan roti menjadi roti gandum. Ini merupakan makanan sehat yang cukup mudah disajikan setiap hari

Terjawab lebih dari 2 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang