Apa manfaat kesehatan dari mengkonsumsi probiotik?

Dilihat 1,7 rb • Ditanyakan sekitar 2 tahun lalu
1 Jawaban 1

Probiotik sangat bagus untuk Anda terutama jika Anda baru saja mulai mengkonsumsinya. Usus Anda dilapisi dengan berjuta-juta bakteri. Sebagian bakteri ini tidak berbahaya dan justru penting untuk pencernaan. Dengan diet ala Barat kita yang seringkali tidak baik, banyak bakteri jahat yang terkumpul dalam usus. Nama medis untuk bakteri yang ada dalam usus Anda adalah flora usus. Emosi kita terletak pada sistem pencernaan. Riset modern mulai menemukan bahwa semua emosi bersumber dari sistem pencernaan. Emosi/perasaan kita seperti stres, depresi, sifat lekas marah, kegelisahan, lelah, tidak tenang dan frustasi, semua dikontrol dan diatur oleh sistem pencernaan. Jadi bagi Anda yang mudah galau atau mudah lelah setelah masa-masa stress, Anda mungkin membutuhkan bantuan pada sistem pencernaan Anda. 70% dari sistem kekebalan Anda berasal dari usus besar. Para peneliti juga telah menemukan bahwa sistem imun kita diatur oleh sistem penernaan. 70% dari semua respon imun diatur oleh usus besar. Usus besar berperan dalam menyingkirkan racun serta patogen yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan. Sayangnya, lingkungan dengan tingkat stress yang tinggi dan tingginya tingkat gula artifisial pada makanan menyebabkan keseimbangan bakteri baik pada usus besar kita menurun secara drastis. Jadi kami memfokuskan untuk meneliti orang yang terkena infeksi yeast (Candida) atau memiliki tingkat parasit yang tinggi. 


Probiotik

Ada jutaan bakteri yang tak terhitung pada usus besar. Sebagian adalah bakteri baik dan sebagian adalah bakteri buruk. Yang dimaksud dengan bakteri baik adalah bakteri yang memproduksi limbah dari hasil dekomposisi makanan, dimana limbah tersebut bermanfaat bagi tubuh kita. Sedangkan bakteri yang buruk memproduksi limbah yang beracun bagi tubuh. Kita akan menggunakan yeast sebagai contoh. Kita tahu bahwa yeast digunakan untuk memproduksi alkohol di bir atau anggur. Infeksi yeast seperti Candida pada sistem pencernaan kita akan memproduksi alkohol dalam jumlah kecil maupun besar, tergantung dari tingkat infeksi yang diderita. Jadi sekarang Anda mengerti mengapa mempunyai bakteri yang buruk dan memproduksi zat beracun sangat tidak baik untuk tubuh. Selain itu, sistem kekebalan tubuh Anda akan bekerja secara terus menerus untuk membasmi bakteria ini. Hal ini akan menambah tekanan pada tubuh dan mengalihkan perhatian tubuh dari infeksi yang lebih serius dan kuat yang sedang ada di masyarakat.. Flu yang reguler dan konstan, infeksi atau penyakit adalah pertanda pasti dari usus yang bermasalah. Jika sistem pencernaan Anda tidak dalam kondisi yang prima, emosi dan perasaan Anda akan berubah-ubah dan tidak menentu. Lagi-lagi ini adalah pertanda untuk kesehatan yang buruk. 

Terjawab sekitar 2 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang