Apakah kanker payudara bisa di cegah?

Dilihat 292 • Ditanyakan 9 bulan lalu
1 Jawaban 1

Setiap penyakit pasti memiliki tindakan preventif, jika anda peduli dengan kesehatan anda . Walaupun sulit untuk mendeteksi kanker saat stadium awal , Tapi pasti ada penceghan kanker payudara

Berikut adalah cara cara pencegehan


  1. Hindari Obesitas . Kegendutan meningkatkan peluang kanker payudara dan mempercepat menopause pada usia dini dan ketidaksempurnaan payudara mulai terbentuk. Jadi kurangi dan jaga pola makan untuk menghindari kanker
  2. Pola makan , makan banyak sayuran dan buat buahan . makan makanan dengan pemanis alami . Makan protein yang sehat seperti ayam dan ikan , Hindari daging merah seperti daging babi dan sapi. Kurangi minyak hewani dari pada minyak nabati .
  3.  Persering olahraga , Olaharaga rutin telah terbukti mengurangi resiko kanker payudara sebesar 10 sampai 30 persen . jadi kita hanya perlu olahraga sehari seminggu untuk mengurangi resiko anda
  4. Jangan minum alkohol . mengonsumsi alkohol ,telah terbukti menaikan resiko kanker payudara , jadi wanita wanita tolong  hargai tubuh anda dan hindari alkohol .
  5. Jangan merokok . Sudah jelas , karsinogen dalam rokok memicu pembentukan kanker .
  6. Jangan terlalu lama menyusui . Dalam penelitian ,Ibu yang menyusui anakny lebih dari satu tahun lamanya memiliki resiko pembentukan kanker payudara .
  7. Jangan menggunakan obat perangsang hormon . Yang kita ketahui dengan jelas adalah penyebab kanker payudara sebagian besar di akibatkan karena hormon estergoen , penggunaan ini akan merangsang produksi hormon esterogen yang pastinya akan memicu pembentukan kanker .
  8. Lakukan pengecekan berkala . Hubungi dokter atua spesialis , dan minta rekomendasi pengencekan yang cocok untuk anda .

Jika anda telah melakukan pengecekan dan di fonis memeliki peluang kanker yang tinggi , anda bisa melakukan pengecekan lebih lanjut

  • Pengecekan MRI dan ultrasound . Atau pengecekan mammogram untuk mengecek kanker
  • Obat obatan pencegah hormon esterogen . Ini bisa mencegah pembentukan kanker dari hormon estergoen . Prosedur yang di gunakan biasanya Tamoxifen , Raloxifene , Aromatase inhibitors
  • Pengangkatan payudara dan ovarium . Jika kanker telah di temukan maka anda bisa melakukan prosedur ini untuk mencegah penyebarah kanker dan mengurangi resiko kanker timbul kembali 

Terjawab 9 bulan lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang