Apakah lari dan push-up itu cukup untuk olahraga?

Dilihat 2,76 rb • Ditanyakan sekitar 2 tahun lalu
1 Jawaban 1

Cukup untuk apa? Untuk siapa? Ijinkan saya untuk menjawab anda dengan pertanyaan lainnya. Apakah makan roti dan mentega cukup untuk makanan? Mereka memang makanan. Tapi apakah roti dan susu saja cukup untuk diet seimbang? Yang memastikan pemenuhan kebutuhan sehari-hari karbohidrat, protein, serat, vitamin dan mineral?


Push up dan lari adalah roti dan mentega dari olahraga. Namun mereka bukan semuanya. Bagi saya, pribadi, keduanya belum cukup. Saya tak suka lari. Saya suka angkat beban. Itu membuat saya merasa telah melakukan pekerjaan fisik. Berlari membuat saya lelah. Murni psikologis. Saya tak menikmati berlari. Teman saya juga tak suka lari. Tapi ia juga tak menyukai angkat beban. Tapi ia suka berenang. Jika anda menikmati lari, maka anda mungkin melakukannya dengan baik. Akan tetapi, akan selalu baik untuk mencoba sesuatu yang lain ketimbang roti dan mentega. Konsistensi adalah kuncinya. Tapi begitu pula variasi.

Terjawab sekitar 2 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang