Apakah mengetik terlalu sering bisa menyebabkan Carpal Tunnel Syndrome ?

Dilihat 636 • Ditanyakan lebih dari 1 tahun lalu
1 Jawaban 1

Mengetik atau gerakan apapun yang melibatkan tekanan pada lorong karpal untuk waktu yang lama bisa menimbulkan sebuah sindrom lorong karpal. Itu seperti suatu area tubuh manapun yang melakukan kontak dalam waktu yang lama dengan permukaan keras yang bisa menimbulkan sensasi geli, mati rasa pada area tersebut. Sindrom lorong karpal adalah kondisi yang melibatkan kompresi dan inflamasi dari saraf median di tingkat pergelangan. Saraf median dan struktur jaringan lembut lainnya melewati sebuah lorong diantara tulang-tulang kecil karpal dan retinakulum fleksor diatas. Karena saraf median terletak dangkal maka tekanan apapun yang diberikan pada area pergelangan bisa menimpa saraf median dan struktur diatasnya.

Saraf median menyuplai sensasi dari jempol, telunjuk dan paruh pertama dari jari tengah. Itulah mengapa saat anda mengalami sindrom lorong karpal anda akan merasakan gangguan sensasi di sekitar jari-jari anda dan rasa sakit di sekitar pergelangan bisa naik ke lengan atas dan karena juga ada gangguan pada suplai darah di pergelangan, gejalanya muncul dengan rasa sakit yang mengganggu serta lemahnya pergelangan ke jari-jari. Itulah mengapa ketika menjentikkan tangannya gejalanya hilang karena tekanannya dilepaskan. Untuk mencegah, kompresi dari keyboard harus didesain secara ergonomis, jangan terlalu lama mengetik, anda bisa istirahat sejenak sesekali, melenturkan tangan.

Terjawab 6 bulan lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang