Apakah tidak apa-apa untuk mengonsumsi minyak ikan dan minyak krill bersamaan ?

Dilihat 1,56 rb • Ditanyakan sekitar 2 tahun lalu
1 Jawaban 1

Ya. sungguh tidak apa-apa untuk mengonsumsi keduanya bersamaan. Keduanya hanya mengandung minyak omega 3 tapi minyak krill memiliki konsentrasi EPA sedikit lebih tinggi  (ini adalah apa yang memberikan pigmen merah terang untuk minyak juga mengurangi atau menghilangkan amis-bersendawa terkait dengan mengambil minyak ikan tradisional).

Alasan popularitas minyak krill meningkat karena mengandung antioksidan astaxanthin dan konsentrasi EPA lebih tinggi. Tapi minyak krill adalah tipikal minyak  berharga mahal daripada minyak ikan dan belum ada penelitian yang cukup untuk membuktikan minyal krill sepadan dengan harganya yang naik. 

Jika Anda akan mengonsumsinya bersamaan, minumlah dalam jumlah minim dari keduanya yang masingmasing mengandung banyak omega 3 yang mana juga tidak baik untuk Anda

Terjawab sekitar 2 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang