Bagaimana cara menghilangkan nafsu makan ?

Coba diet LCHF (Low carb high fat) Karbohidrat rendah - Tinggi Lemak .

Lemak yang banyak itu bisa membuat anad tetap merasa kenyang , tapi gula yang di hasilkan dari karbohidrat tetap rendah , sehingga berat badan anda tidak naik dengan cepat . Di tambah lagi dengan anda lebih sedikit memakan banyak makanan dalam sehari . Saya sudah hilang 10kg setelah mencoba diet ini .

Saya memulai ini diet ini tanpa menambah dengan olahraga . Jika anda mau memulai diet ini , anda silahkan baca lebih lanjut di  http://www.dietdoctor.com/lchf , di sini anda akan di berikat panduan yang sangat baik dan komprehensif . Banyak orang yang mencoba diet ini merasa lebih lama kenyang yang akhirnya membuat mereka mengurangi berat badan . Semoga anda cepat mendapatkan hasil!