Bagaimana cara untuk mencegah infeksi sinus?

Sampai saat ini tidak ada metode yang teruji secara klinis dapat mencegah sinusitis akut atau kronis. Berikut adalah hal - hal yang biasanya akan dianjurkan oleh dokter terkait dengan masalah ini:

• Jagalah kelembabab hidungmu dengan menggunakan spray air garam atau membersihkan rongga hidungmu dengan air garam.
• Sering berada di dalam ruangan yang tidak terlalu kering atau lembab.
• Hindari paparan asap rokok
• Benda - benda yang mengeluarkan uap hanya akan membeuat sinusitis mu tambah parah. Hindari produk pembersih, spay rambut, dan produk -produk lainnya yang mengeluarkan uap.
• Kalau kamu belum pernah melakukan pemeriksaan alergi dan kamu sering mendapatkan infeksi sinusistis, minta kepada doktermu untuk melakukan pemeriksaan alergi terhadapmu.
• Hindari berenang terlalu lama dalam kolam renang yang mengandung klorin karena dapat menyebabkan iritasi pada hidung dan sinus.
• Hindari diving yang dapat memaksa iar masuk ke dalam sinus melalui rongga hidung. 

Sayangnya, tidak ada cara mudah untuk menyembuhkan sinusitis. Bagi mereka yang menderita sinusitis, perjuangan untuk meringankan masalah ini harus dilakukan secara berkelanjutan.