bagaimana saya dapat mempercepat pemulihan telinga berdenging setelah sebelumnya menghabiskan beberapa jam di klub/konser/lingkungan yang bersuara bising?

Dilihat 622 • Ditanyakan lebih dari 1 tahun lalu
1 Jawaban 1

menjaganya tetap terhidrasi  dapat membantu, tapi tidak ada yang benar benar bisa dilakukan . kerusakan telah terjadi.  Dari  BTA leaflet, yang berjudul Kebisingan dan Telinga berdenging  (Noise and The Ear), ada pepatah lama 'Pencegahan lebih baik daripada mengobati ' berlaku lebih pada kebisingan yang merusak telinga. Hal ini berlaku sangat penting  karena tidak ada obat seperti misalnya; setelah kerusakan telah terjadi, itu adalah permanen. Pada kenyataannya prinsip energi yang sama mungkin sedikit meremehkan daya tahan telinga manusia. Ini berarti bahwa telinga mungkin dapat bertahan pada tingkat kebisingan yang relatif tinggi untuk jangka waktu 2-3 jam asalkan tidak harus melakukannya terlalu sering. Sekali atau dua kali seminggu di klub yang bising mungkin wajar; tidak setiap malam dan apabila setiap malam kemungkinan akan menyebabkan masalah. Jika Anda terkena tingkat kebisingan yang tinggi secara teratur maka anda harus menggunakan penyumbat telinga (earplug). Orang sering khawatir bahwa ini mungkin mengganggu dalam menikmati musik, tetapi pada kenyataannya bukti penelitian menunjukkan bahwa jika tingkat kebisingan  sangat tinggi, maka faktanya anda mungkin dapat mendengar lebih baik dengan menggunakan earplug! Dasar ilmiah untuk ini adalah bahwa tingkat kebisingan yang sangat tinggi, telinga menjadi 'jenuh' dengan suara. Jika Anda memblokir beberapa suara , maka telinga tidak lagi 'jenuh' dan beberapa reseptor yang 'dibebaskan' untuk mendengarkan hal-hal lain. Cobalah untuk mengambil waktu jeda. Ambil beberapa menit dalam setiap jam ketika Anda mencoba dan pergi ke suatu tempat yang tenang, untuk benar-benar memberikan telinga Anda 'istirahat'. Juga penting adalah untuk tetap terhidrasi. Orang sering berkeringat di klub dan di pesta-pesta dan dehidrasi tidak baik untuk fungsi telinga dalam. Jadi pastikan Anda mengambil banyak cairan. Dan menghindari terlalu banyak alkohol di lingkungan yang bising seperti ini menyebabkan pergeseran cairan tertentu dari telinga bagian dalam yang juga menyebabkan masalah dan predisposisi untuk kerusakan. (Ini juga menjelaskan mengapa orang sering merasa cukup pusing jika mereka telah minum terlalu banyak sebagai proses yang sama mempengaruhi cairan dalam, saluran setengah lingkaran keseimbangan mengendalikan dari dalam telinga.) Akhirnya, perlu diingat bahwa kita semakin tua, telinga dan pendengaran memburuk. Ini dapat menambah gangguan pendengaran ringan saat masih muda(dan  tak disadari sebelumnya) . Hal ini dapat berarti munculnya masalah pendengaran lebih cepat dari keadaan normal di kemudian hari  dan mungkin menjadi gangguan nyata.

Terjawab lebih dari 1 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang