Bisakah saya menemukan bau - omega yang kurang 3 tabel ? (Minyak ikan)?

Dilihat 517 • Ditanyakan sekitar 1 tahun lalu
1 Jawaban 1

Saya tidak tahu di mana anda tinggal, tetapi anda dapat dengan mudah menemukan kapsul dan sirup yang memiliki oranye / minyak lemon / menambah rasa untuk menutupi bau / rasa minyak ikan. Begitulah cara mereka membuatnya dibuat khusus untuk anak-anak, karena kapsul kunyah dan pop di mulut merekamelepaskan minyak, sehingga sebagian besar anak-anak tidak ingin melakukan hal itu dengan minyak ikan lurus. Memeriksa amazon dan anda akan menemukannya. Seperti Tiga DC mengatakan, ikan adalah ide yang jauh lebih baik, dan satu porsi ikan berminyak tertentu mengandung sebanyak omega-3 sebagai 3-5 dari ukuran normal (yang cukup besar, saya percaya Seven Seas adalah orang-orang kecil) kapsul. Makan ikan berminyak dua kali seminggu dan anda selesai!

Hal ini sederhana, hanya makan 2 kaleng ikan per minggu, bahkan jika anda tidak menyukai mereka. Hanya makan mereka sebagai obat. Selain menjadi jauh lebih baik daripada kapsul minyak ikan dalam hal omega-3, mereka menyediakan puluhan manfaat lain yang bukan kapsul. Stick dengan ikan berminyak kecil: sarden herring salmon mackerel, Chub atau tuna Atlantik, daging cahaya tidak daging (paling omega-3) white (tuna mengandung setidaknya omega-3 dalam daftar ini) Jauhi king mackerel, ikan todak, hiu, dan tilefish. Berikut adalah daftar yang bagus untuk memeriksa kadar merkuri ratusan ikan: Mercury pada ikan Tapi ingat, anda ingin ikan berminyak, jadi jika anda memilih ikan dari daftar itu, pertama pastikan itu adalah ikan berminyak dan tidak ramping berdaging putih ikan. Untuk tuna, lihat di bawah untuk mempelajari cara yang berbeda daging cahaya dan tuna daging putih diberi label pada kaleng: Whats perbedaan antara albacore dan cahaya potongan tuna? Jika anda benar-benar sudah mati set pada memiliki suplemen dan tidak makan ikan atau memiliki kombinasi, di sini adalah salah satu merek terbaik, yang saya punya, dan juga direkomendasikan oleh asosiasi di atas: Naturals Nordic Mereka memiliki satu prenatal khusus, dan juga rasa yang untuk anak-anak, baik dalam bentuk kapsul dan bentuk cair, strawberry rasa :). Saya bertanya-tanya meskipun, ketika anda berbicara tentang bau, maksud anda mendapatkan bersendawa amis? Karena kapsul hampir bau minyak yang tertutup di shell gelatin. Cara lainnya juga, ingat, obat tidak selalu enak - berpikir apa yang akan anda lakukan suatu hari ketika anak anda sakit dan tidak suka rasa obat; anda akan memberitahu mereka untuk hanya mengambil itu karena itu akan membuat mereka lebih baik! Hal ini untuk masa depan anak anda, jadi lakukan saja!

Jika anda membutuhkan info lain, biarkan aku tahu. PS Jika minyak dalam kapsul sebagian besar tidak berbau, minyak telah diproses terlalu banyak dan mungkin tidak terlalu menguntungkan. Itu seperti makan jeruk yang tidak memiliki aroma!

Terjawab 7 bulan lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang