Jenis minyak ikan apa yang paling bagus ?

Dilihat 240 • Ditanyakan 7 bulan lalu
1 Jawaban 1

Ada banyak merk, tapi untuk membantu Anda memilih, Jenis terbaik memiliki kualitas :

1. proporsi tinggi DHA dan EPA. Keduanya adalah lemak yang memiliki manfaat kesehatan terbaik. Beberapa minyak ikan memiliki 10 kali lebih baik dari yang lain. Biasanya harganya lebih mahal tapi tidak 10 kal lipat lebih mahal.

2. Mereka harus terbuat dari ikan yang ada di posisi rendah di rantai makanan, seperti ikan teri dan sarden. Lebih tinggi posisi hewan dalam rantai makanan, lebih besar konsentrasi racun yang terkumpul dalam lemak. 

Kebanyakan pabrik yang memproduksi minyak ikan bekerja memproses dengan menyaring apapun berpotensi racun, tapi hal yang terbaik memulai dari konsentrasi yang rendah.

Terjawab 7 bulan lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang