Kenapa saya mengalami kejang ketika sedang meditasi?

Dilihat 1,05 rb • Ditanyakan sekitar 2 tahun lalu
1 Jawaban 1

Saya rasa kamu tidak perlu khawatir, kecuali jika kamu saat ini memang memiliki kondisi seperti kejang. Banyak orang yang mengalami sentakan ketika sedang bermeditasi. Salah satu alasannya mungkin karena duduk dalam suatu posisi untuk waktu yang lama menghambat aliran darah dan mengurangi rasa pada bagian tubuh tersebut. Saya sering mengalami hal tersebut dan ketika saya berdiri dari posisi lotus, butuh waktu sekitar satu sampai dua menit sampai saya bisa merasakan kaki saya lagi dengan baik. Jadi ketika kamu akhirnya mengubah posisimu, kamu mungkin akan mengalami kejang.


Alasan lainnya bisa jadi karena kamu kamu seorang pemikir yang hiperaktif. Bermeditasi menenangkan pikiranmu, tapi kalau secara alami kamu adalah orang yang hiperaktif, pikiranmu merasa gelisah ketika kamu mencoba untuk duduk dan tidak melakukan apa - apa. Hal tersebut dapat memicu respon saraf dan karena itu menyebabkan terjadinya kejang. Hal tersebur seharusnya berkurang ketika kamu sudah semakin sering bermeditasi. Kecuali ada sesuatu yang tidak biasa, tidak ada yang perlu kamu khawatirkan. 


Terjawab sekitar 2 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang