Makanan apa yang harus saya makan untuk menyembuhkan anemia ringan saya?

Dilihat 6,47 rb • Ditanyakan lebih dari 2 tahun lalu
1 Jawaban 1

Anda harus makan makanan yang mengandung Zat besi , Vitamin C dan Vitamin B12 . Anda perlu makan semua nya ini , jika anda hanya makan salah satu , bakteri yang di dalam tubuh anda yang akan menyerap semua zat zat yang di makan .


Ini adalah daftar makanan yang mengandung nutrisi tersebut

  • Zat Besi : Daging Merah , Daging babi , Kacang kacangan , dan bayam
  • Vitamin C : Cabe , kiwi , Brokoli , Beri , Lemon , dan Jeruk .
  • Vitamin B12 : Daging sapi , Liver , Susu , Telur , Seafood

Saya pernah mengidap anemia dan mengkonsumsi obat tidak pernah menyembuhkan anemia saya . Tubuh saya memilih untuk menyerap nutrisi alami di banding nutrisi dari obat obat yang saya makan . Lebih baik anda coba berkonsultasi denga Hematologis jika anda tidak kunjung menbaik setelah 2 minggu


Ini adalah cara memasak dan berbagai resep makanan bagi orang yang terkena anemia ,klik disini

Terjawab lebih dari 2 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang