Mengapa saya jadi banyak buang gas setelah mengkonsumsi banyak probiotik?

Dilihat 188 • Ditanyakan 7 bulan lalu
1 Jawaban 1

Banyak yang tidak tahu, sayuran dapat menciptakan gas dalam jumlah besar! Jika belakangan ini anda mengubah diet anda dan mengonsumsi lebih banyak sayuran bisa jadi itu masalahnya! Apalagi jika anda memakannya mentah-mentah. Probiotik seharusnya mendujung pertumbuhan bakteri sehat di perut. Gas biasanya adalah produk sampingan dari pencernaan bakteri atas makanan tertentu. Jadi kombinasi dari diet baru anda dan probiotik jelas dapat menyebabkan ini. Juga jika anda mengonsumsi laktosa.. yang implikasinya sudah jelas. Periksa makanan anda untuk memastikan anda tidak mencernanya! Semoga beruntung dalam memecahkan masalah ini. (Catatan tambahan, anda menyebutkan anda orang Asia. jika anda tumbuh dengan diet orang Asia pada umumnya, perubahan diet yang drastis dapat menyebabkan ini. Bakteri di dalam perut dibuat untuk menyesuaikan gaya hidup anda (orang gemuk memiliki profil mikroba yang berbeda dari orang kurus)). Dalam kasus orang Asia, belakangan diketahui bahwa orang-orang di Jepang memiliki protein yang tidak ada di dalam orang lain, yang secara khusus ada untuk mencerna rumput laut! Pokoknya, poin saya adalah, profil mikroba anda bisa saja sedang beradaptasi dan mungkin butuh beberapa waktu untuk menyesuaikan diri sepenuhnya!

Terjawab 7 bulan lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang