Saya tidak dapat berjalan dengan telanjang kaki karena rasa sakit pada tulang lutut?

Dilihat 432 • Ditanyakan 12 bulan lalu
1 Jawaban 1

Kalau rasa sakitnya kamu rasakan di pagi hari ketika pertama kali melangkah dan rasa sakitnya berkurang sampai dengan batas tertentu setelah kamu berjalan beberapa langkah, mungkis masalah yang kamu hadapi adalah plantas fasciitis. Plantar fasciitis merupakan peradangan pada plantar fasciamu.


Plantas fasciamu merupakan ikatan keras dari jaringan (seperti ligamen) yang merentang dari tumit sampai dengan tulang kaki. Plantar fascia menopang lengkungan dari kakimu dan juga bertinda untuk menyerap guncangan pada kakimu. Jika cedera pada kakimu menyebabkan masalah ini terjadi, kamu harus menggunakan alas kaki ynag lembut dan melakukan latihan peregangan ringan (mintalah bantuan ahli fisioterapi) untuk mengobati hal ini. Tapi ini mungkin membutuhkan waktu yang cukup lama jika kamu tidak berkonsultasi dengan dokter tulang.

Terjawab lebih dari 1 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang