Seberapa efektifkah rencana diet?

Dilihat 761 • Ditanyakan lebih dari 1 tahun lalu
1 Jawaban 1

Halo! Efektifitas dari rencana diet merupakan hal yang sangat subjektif. Satu hal yang pasti adalah tidak ada satu orang dokterpun yang akan mengatakan kepadamu untuk membuat dirimu kelaparan sampai tubuhmu kelelahan. Diet merupakan cara yang sehat dan terencana serta sistematis dari pola makan yang benar dan tepat waktu yang seharusnya dilakukan di bawah pengawasan yang ketat dan pendampingan dari dokter yang berkualifikasi.


Gaya hidup seseorang, genetik dan riwayat keluarga, tingkat stres, riyawat kesehatan keluarga, kebiasaan makan, olahraga, dan aktifitas fisik semuanya membentuk sebuah parameter dasar untuk keberhasilan jangka pendek dari rencana diet apapun. Karena itu keefektifasn dari suatu rencana diet dapat bervariasi dari satu individu dengan individu lainnya dan setiap kasus berbeda satu sama lain.

Terjawab lebih dari 1 tahun lalu
Kau memiliki jawaban yang lebih baik?
Tulis jawaban sekarang